Lach-Yoga beim Wandern in herrlicher Natur

Können Sie sich vorstellen, lachend diese herrliche Landschaft zu genießen? Natürlich können Sie sich auch ohne Lachen hier erholen. Aber zu einer Lach-Wanderung gehört nunmal, dass wir uns in die Büsche schlagen und uns einen Ast lachen.

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Termine 2010

Samstag, 24. Juli       

voraussichtlich: Samstag, 25. September

Lachwanderungen oder Lach-Spaziergänge (letztere auf weitgehend ebenen Wegen) führe ich auf den schönsten Wanderwegen rund um Garmisch-Partenkirchen durch.

Nach einer kleinen Einführung am Treffpunkt starten wir, genießen angeregt plaudernd die Natur, freuen uns darüber, mit interessanten Menschen zusammen zu sein - und zwischendurch sorgen Lach-Übungen für Spaß und gute Laune. Kichern Sie mit beim Begrüßungs-Lachen, laufen Sie mit der Humorbrille durch den Wald, giggeln Sie ins Handy beim Handy-Lachen ...

Durch die Bewegung an der frischen Luft und die Tiefenatmung beim Lach-Yoga versorgen wir unserer Organismus mit einer ordentlichen Portion Sauerstoff - eine Wohltat für Körper, Geist und Seele.

Die Lachwanderungen finden im Frühjahr, Sommer und Herbst statt. Ich denke, ich werde sie auch einmal im Winter ausprobieren. Da ist das Schneeball-Lachen wahrscheinlich noch schöner als drinnen :-)

Die Wanderungen dauern immer ca. 5 bis 6 Stunden und sind für jeden, der einigermaßen gut zu Fuß ist, geeignet. Unterwegs besteht eine Einkehrmöglichkeit. Trotzdem sollten Sie im Rucksack eine kleine Brotzeit dabei haben. Und vor allem: ausreichend zu trinken für unterwegs.

Die Wanderungen finden nur bei trockenem Wetter statt!

Beitrag: 20,00 € pro Person