Was ist denn dieses Lach-Yoga?


Lach-Yoga ist

  • ein intensives Heiterkeitstraining
  • Lebensfreude pur
  • eine Anleitung zum Unvernünftig-Sein
  • eine Wohltat für Körper, Geist und Seele
  • ein ganzheitliches Wiederbelebungsprogramm.

Lach-Yoga ist eine Methode, mit der Sie die positiven Kräfte des Lachens besonders effektiv nützen können.

Mit den Übungen des Lach-Yoga finden Sie einen sehr schnellen und leichten Zugang zu Heiterkeit und Wohlbefinden.

Lach-Yoga stimuliert durch verschiedene Atemtechniken in Verbindung mit pantomimischen Übungen intensives Lachen.
Lach-Yoga ist als Heiterkeitstraining einzigartig,

  • weil Lach-Yoga es ermöglicht, über einen längeren Zeitraum hindurch zu lachen; dadurch werden die positiven Effekte des Lachens verstärkt bzw. erst ermöglicht

  • weil Lach-Yoga-Training bei regelmäßger Durchführung immer wieder Heiterkeit und Lachen stimuliert

  • weil Sie durch Lach-Yoga das Lachen mit der Zeit richtiggehend lernen, so dass Sie letztlich lachen können, wenn Sie wollen

  • weil Lach-Yoga ganz ohne Scherze und Witze und ganz ohne besonderen kulturellen, religiösen oder ideologischen Überbau auskommt und damit für alle Menschen gleichermaßen geeignet ist.

Wir setzen uns beim Lach-Yoga keine roten Pappnasen auf, erzählen uns keine Witze, gucken keine lustigen Filme - mit ganz einfachen Lach-Übungen kommen wir, zunächst über absichtliches Lachen schnell zur ausgelassenen Heiterkeit des herzerfrischenden Lachens ... regelrechte Lachkrämpfe nicht ausgeschlossen!

Und wie funktioniert nun das Ganze?
>>> Die Übungen des Lach-Yoga